Orientalischer Tanz

kiz, 10. August 2015

Frau Gilani kommt aus dem Iran und hat den orientalischen Tanz kulturbedingt von ihrer Mutter erlernt.  Sie hat eine Ausbildung in
– Aerobic
– Stepptanz
– Karate (Kukusinkai/Schwarzer Gürtel)
20 Jahre Erfahrung im orientalischen Tanz und 7 Jahre Berufserfahrung als Tanz- und Fitnesslehrerin.

Weitere Infos zu Frau Gilani und Ihren ANgeboten können auf Ihrer Homepage www.maknooni.de angeschaut werden.

Frau Homa Maknooni Gilani bietet verschiedene Kurse im Bereich „Orientalischer Tanz“ an:

Orientalischer Tanz
In diesem Kurs werden die Grund-bewegungen des Bauchtanzes mit seinen sportlichen Aspekten verbunden. Hierbei wird der Fokus auf Atemtechnik, Muskel- und Gelenkarbeit, sowie Konzentration gerichtet. Das Kräftigen und Dehnen, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur, führt zu Schmerzlinderung im Lenden-wirbelbereich und Verspannungen der Schulterpartie und des Nackens werden gelöst. Muskelaufbau, Gelenkaufbau und höhere Konzentrationsfähigkeit führen zu einem geschmeidigerem Körper und einem gesteigerten ganzkörperlichem Wohlbefinden. Bringen Sie bitte Gymnastikkleidung, Sportschuhe und Badetuch mit.

Termine: Montags, 18:00 – 19:00 Uhr
Preise: 30,00 € (monatlich)

Bauchtanz
In diesem Kurs werden Ihnen Grundschritte und Grundbewegungen beigebracht, die am Ende zu einer kleinen Choreographie zusammengefasst werden. Alter und Figur spielen dabei keine Rolle. Bitte bringen Sie entsprechende Bekleidung mit, sprich Gymnastikkleidung oder einen weiten Rock, ein Tuch für Ihre sich kreisende Hüfte und Tanzschuhe. Es empfiehlt sich leichte Schuhe, wie Ballerinas mitzubringen.

Termine: Mittwochs, 18:00-19:15 Uhr
Preise: Kursgebühr: 35 € / Monat

Bauchtanz-Fitness
In diesem Kurs werden die Grund-bewegungen des Bauchtanzes mit seinen sportlichen Aspekten verbunden. Hierbei wird der Fokus auf Atemtechnik, Muskel- und Gelenkarbeit, sowie Konzentration gerichtet. Das Kräftigen und Dehnen, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur, führt zu Schmerzlinderung im Lenden-wirbelbereich und Verspannungen der Schulterpartie und des Nackens werden gelöst. Muskelaufbau, Gelenkaufbau und höhere Konzentrationsfähigkeit führen zu einem geschmeidigerem Körper und einem gesteigerten ganzkörperlichem Wohlbefinden. Bringen Sie bitte Gymnastikkleidung, Sportschuhe und Badetuch mit.

Termine: Montags, 18:00 – 19:00 Uhr
Preise: 30,00 € (monatlich)

Persischer Folkloretanz und Bollywood-Tanz
Jede Stadt Irans setzt seinen Akzent und bringt daher auch seinen eigenen Tanz mit. In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Tänze des Irans kennen. Es soll Ihnen neben den Tanzschritten auch das gesellschaftliche Leben näher gebracht werden. Erleben Sie Iran aus kultureller Sicht. Bringen Sie bitte leichte Kleidung, sprich Gymnastikkleidung oder einen weiten Rock, Ballerinas oder ähnlich leichte Schuhe und ein Tuch für Ihre schwingende Hüfte mit.

Termine: Nach Vereinbarung
Preise: 35,00 € (monatlich)

Kontakt und Anmeldung:
Homa Maknooni-Gilani
E-Mail: homa@maknooni.de
Tel.: 0176/50 44 86 70

Veranstaltungsort:
Mehrgenerationenhaus Frankfurt
Idsteiner Straße 91
60326 Frankfurt – Gallus
Öffentliche Verkehrsmittel:
Straßenbahn Linie 11, Station Schwalbacher Straße